- Главная
- Отзывы
Татьяна
Дата: 2021-12-27 11:21:30Катюша! Большое спасибо за Вашу работу. Вы не только сами добились успехов, но и нас вдохновляете . Хорошо, когда можно получить поддержку, ведь так тяжело расставаться со своими килограммами и своими страхами. Мы помогаете стать нам красивыми, желанными, любимыми. Особое спасибо за систему 2.0. Можно есть правильно и вкусно всей семье. Татьяна
Зарина
Дата: 2021-12-07 03:03:56Большая благодарность Кате за ее прекрасную програму. Я про систему недавно узнала (где-то 2 месяца назад). Была на классике, но мне она не так нравилась как ускоренная 2.0. Когда пришла на марафон я поставила себе цель похудеть до веса который был перед ковидом, уменьшить порции кофеина, контролировать себя на праздниках, и на отдыхе. За 21 день похудела на 2.4 кг и на 20 см в обьемах. Я была шокирована сколько ушло у меня см в обьемах за 21 день. А два дня перед финальными замерами мой муж сказал что я очень много ем, а я ему говорю: много ем и худею!
Юлия
Дата: 2021-12-05 19:48:21Кроме сброшенных 3 кг, и 15 см по объемам, сбросила много плохих эмоций. Точнее я их переосмыслила, пережила. Как следствие - лучше сплю, чаще радуюсь привычным мелочам. Марафон - это сила! И поддержка, и учеба и работа, и награда. Один минус - маловато будет)). Спасибо, Катя, за Вашу работу!
Варвара
Дата: 2021-12-05 19:20:25Дорогая Екатерина! Спасибо большое за марафон, за Систему, за прекрасную подачу материала! Всё четко и ясно. За марафон сбросила 3,5 кг. Самое главное, меняется отношение к еде, не хочется срываться и не нужно в чем то себе отказывать. В общем, все супер, мне понравилось, а Вам желаю здоровья, успехов во всех начинаниях и всего наилучшего!!!
Марина
Дата: 2021-12-05 17:12:51Результаты за марафон: 71.10/69.65 (-1.450) ог -1, от -3, ож -3, об -2.
Приобрела новые пищевые привычки, научилась готовить новые блюда по системе, стала больше двигаться, ввела уход за кожей массаж лица, учусь контролировать эмоции. Очень довольна. Благодарю Екатерину за систему и марафон.
Юлия
Дата: 2021-12-05 04:39:07Делюсь результатом нашего замечательного марафона. Вес -5,4 кг, ОГ -4 см, ОТ -5 см, ОЖ -5 см, ОБ -2 см. Всего за время дружбы с системой -35,5 кг
Евгения
Дата: 2021-11-08 13:29:26Спасибо огромное, Екатерина, за марафон. Мой муж не заметил даже, что я в очередной раз решила постройнеть.(не очень хорошо к этому относится, потому что знает, как расстраиваюсь, когда снова вес растет). Очень сытно, вкусно и нет желания сорваться.
Мария
Дата: 2021-11-07 12:46:06Это мой первый марафон у Екатерины, проходила на версии 2.0. Мне очень понравилась подача материала, замечания по питанию помогли лучше понять систему. До этого я самостоятельно худела на классической версии и версия 2.0 понравилась тем, что в обед больше выбор сочитания блюд и вечером тоже более лояльнее. Близкие практически не замечают, что я была на какой то системе) Результаты тоже радуют, 1,5 кг за 3 недели и при этом были кд, не было сильного жора. Я очень довольна марафоном, буду рекомендовать своим подругам и вскоре может присоединюсь к следующему.
Елена
Дата: 2021-11-07 11:25:03С системой знакома очень давно, постоянно держала ее в голове и с каждого понедельника настраивалась питаться по ней, но, увы, силы воли не хватало, пока не записалась на этот чудесный марафон. Поддержка Екатерины,ее видео 10-ти блюд за час - потрясли, девочки чатовцы))) - помогали,мотивировали ежедневно справляться с поставленной задачей.
Ирина
Дата: 2021-11-07 10:08:51Здравствуйте! Благодарю Вас,Катя, за Ваши марафоны!!! Они очень нужны и полезны всем людям, имеющим проблемы с весом! Именно таким, и только таким, способом можно похудеть и зафиксировать результат! С каждым марафоном материалы в личном кабинете становятся всё интереснее и полезнее! Результат у меня прекрасный по всем фронтам! Благодарю Вас,Катя, и всю Вашу команду! Вы занимаетесь очень нужным делом! СПАСИБО!!! И успехов вам всем!
Наталья
Дата: 2021-11-07 09:34:34Добрый день! Хочу выразить сердечную балагодарность за марафон. С моей жуткой занятостью марафон позволяет не сходить с направления пути. Да, не всегда получается выполнять задания и упражнения.. Но, я четко верю и знаю, что результат будет!! Спасибо Вам за понимание, за поддержку, за веру. Спасибо за ведение и сопровождение по этому непростому пути. Спасибо, что Вы есть.
Елена
Дата: 2021-11-07 09:00:23Доброе утро! Это мой второй марафон. Мне версия 2.0 понравилась, это моё. Раньше я любила овощи, сейчас открыла для себя фрукты. У меня изменились привычки, я не испытываю тяги к сладкому. За марафон -3,2 кг. Огромное спасибо Екатерине и всей команде за помощь и поддержку. Спасибо за марафон!!!!!!!!!
Ольга
Дата: 2021-11-07 08:51:28Спасибо Вам Катя! Марафон помог прийти в себя, поставить голову на место и расставить приоритеты в жизни и питании. Помог наладить правильное питание, получить настрой на дальнейшее соблюдение системы. Получила сильнейший положительный заряд от общения с Вами, Катя и девочками в «телеграм». Поняла важность ежедневных занятий физкультурой, стараюсь больше ходить. С помощью марафона разнообразила меню, нашла много новых интересных рецептов. За 3 недели на Ускоренной 2.0 - минус 3,3 кг, это здорово! Результатом марафона очень довольна. Ещё раз большое Вам спасибо!
Ирина
Дата: 2021-11-07 08:13:51Здравствуйте! За свою жизнь я попробовала почти всё в похудении, но так комфортно и вкусно мне не было никогда! Сама система ускоренная 2.0, обратная связь, доступный для моего веса выбор упражнений для физической нагрузки, советы по уходу за кожей и поддержка из секретного чата сделали эти три недели вошебными, интересными и результативными! Мне на марафоне очень хорошо было! СПАСИБО!
Юлия
Дата: 2021-11-06 21:52:24Добрый вечер!!!! Огромное спасибо за обалденый марафон!!! Я просто в восторге от него!!! Столько нового Екатерина и ее администраторы рассказали и предоставили участникам!!!! Ускоренная программа 2.0 это просто бомба!!! Результат отличный! Главное ничего не нарушать и идти к своей цели ☺️☺️☺️☺️
Екатерина
Дата: 2021-11-06 16:45:11Спасибо большое за марафон. Я здесь первый раз и начала придерживаться системы ещё за две недели до начала марафона. Мне хотелось узнать, не делаю ли я какие-то ошибки. В итоге получила конкретные советы и надеюсь,что теперь ошибок делать не буду. Сейчас я на классике и ещё месяц планирую на ней остаться, но потом хочу попробовать 2.0. На марафоне я похудела на 2 кг, а за всё время на 4.5 кг. Я очень довольна результатом.
Елена Ленская
Дата: 2021-11-06 10:44:30Добрый день!В марафоне участвую второй раз,выбрала Систему 2.0.Ни разу не пожалела!Во второй раз ушло 3,800кг.Я очень довольна,постараюсь в этот раз не сорваться,т.к. многое стало еще понятнее.В голове произошел полный переворот,посмотрела на себя не только со стороны,но и изнутри.Спасибо огромное Вам и вашей команде!
Ирина
Дата: 2021-11-06 10:17:05Большое спасибо за марафон! Всё замечательно: очень много полезной и понятной информации, отличная обратная связь и разбор отчётов, возможность общения с другими участницами.
Елена Дег
Дата: 2021-10-27 07:28:16Катюша, огромное спасибо за Систему 2.0! Отдельно благодарю за поддержку на марафоне. Это был мой первый марафон, ушло 7 см с живота, 6 с талии, 1.8кг веса. Но главное не это. За три недели пропала привычка перекусывать и перекусывать весь вечер, между приёмами пищи есть не хочется, бывает иногда сладкого хочется перед обедом, но это вписывается в Систему, как перекус. "Все можно" на завтрак убирает тягу к сладкому вечерами, как к запретному плоду. Браво! Система работает!
Наталья
Дата: 2021-10-11 04:21:40Благодарю за поддержку весь коллектив Екатерины, а так же всех участниц из группы в Телеграмм. 2.0 - находка для меня . Базовая минус 60 ни так зашла , как 2: 0 . Я нарушала систематически , так как Слона решила есть частями))). Цель была у меня наладить питьевой режим и сон. Упражнения делала процентов на 50% ( то есть самый минимум) , но с водой и со сном подружилась и это уже дало замечательный результат. Организм просит воды сам и не мало , а литра 2 , Сплю как младенец по 8 часов. Результаты радуют. Минус 3 кг, О живота снизился на 14 см - это как раз и была моя больная точка , талия - 6 , остальные объемы минус 3 см . Итого минимум похудела на 1 размер - Это не может не радовать. Рецепты - огонь, порции снизились по весу, ну не могу я столько есть - не лезет , Наедаюсь и так. Самое главное для меня , что изменения произошли в голове - отношении изменилось к себе и к питанию в целом. Без насилия над собой , без внутренних конфликтов, радостно и комфортно. Систему знаю уже много лет, начинала несколько раз самостоятельно , проходила марафон классика -60 , но он мне комфортно не давался . Не могу я есть столько мяса и без "ничего" ))) Всем рекомендую , не пожалеете. Низкий поклон вам и благодарность.
Алиса
Дата: 2021-10-10 23:40:38Добрый день! Вес ушёл немного, не мало но минус 1.9кг! Марафон очень помог наладить режим дня, выкроить время именно для себя. С 2.0 знакома с тренинга Новый год новый старт (очень помог пережить 2й триместр беременности психологически и не набрать лишнего), Идеальный марафон помог разобраться в себе, в своих желаниях и возможностях, при этом вкусно кушать и делать приятные приятности каждый день! Екатерина, спасибо Вам огромное за Ваш труд.
Алёна
Дата: 2021-10-10 21:36:39Добрый день! Спасибо огромное Катерине!На марафоне я потеряла 3 кг, чувствую лёгкость во всём теле. Я стала уделять себе больше внимания. Хоть пока ещё никто этого не замечает, но самой себе я кажусь красивее в зеркале. У меня стало больше энергии и сил.
Елена
Дата: 2021-10-10 20:19:45Добрый вечер. В марафоне участвовала впервые. Огромное спасибо Екатерине за создание версии 2.0. Можно кушать и худеть. Это здорово!!!!! Рецепты очень понравились, вкуснятина!!! За 21 день я похудела на 4,2 кг. Жду с нетерпением следующий марафон. Большая благодарность Екатерине и всей команде за Ваш труд, внимание!!!
Романова Екатерина Михайловна
Дата: 2021-10-10 18:51:59Добрый день! Марафон действительно был ИДЕАЛЬНЫМ, а упражнения просто огонь, никогда не надоедят на что уж я не люблю нудные занятия !!! За время марафона ушло - 1,5 кг, объёмы очень хорошо ушли. Есть всё и быть счастливой это вообще космос ,начинаешь действительно верить в чудеса! Вы перевернули всё моё отношение к еде, теперь для меня еда просто осталась едой. Вы научили меня ест досыта, спокойно относится к праздничным столам. Я перестала любить сладкие завтраки. И дальше буду продолжать питаться по системе 2.0, а без овощей и фруктах уже не та еда.

Татьяна Евграфова
Дата: 2021-10-10 18:25:25Дорогая Катя! Хочу выразить огромную благодарность за Ваш труд, Вашу систему. Именно систему, где всё логично, объяснимо, понятно. Прошлое моё похудение было 8 лет назад, когда я скинула 23кг, сама изучив систему. Были ошибки, но при этом был и результат! Записавшись на марафон, я честно говоря, первое время пребывала в некотором шоке от того, как изменился подход, системность подачи информации, контроль за проделанной работой. Появилась новая система 2.0, о которой я и не знала вовсе. Тебя просто взяли за руку и ведут. Девочки молодцы, моментально реагируют на любые вопросы. Было очень приятно и интересно. А главное, процесс пошёл! Не останавливаемся, идём дальше! Спасибо всей вашей команде, вы делаете людей счастливыми с верой в себя! До встречи на следующем марафоне.
Светлана
Дата: 2021-10-10 17:58:40Екатерина, я очень благодарна вам за предоставленную возможность пройти марафон. Конечно я не все задания выполняла в полном объёме, но очень внимательно просматривала. Хочу следующий марафон пройти по настоящему. Результат мне очень нравится, вес - 3.400.

Елена
Дата: 2021-10-10 11:51:19Уважаемая Екатерина! Вы настоящая волшебница!Огромное спасибо Вам за ваш труд! Изначально не верила, что смогу встать на путь истинный, так как до марафона постоянно нарушала. Но, случилось чудо. В моей голове произошло осознание того, что Я у себя одна и только Я могу себя изменить. Теперь я "хочу" меняться, стройнеть, ухаживать за собой. И это самый главный для меня результат марафона. По весу и объёмам результат незначительный (всего минус 1 кг), изменились объёмы на 2-3 см. Но я довольна и этому,так как знаю свои причины торможения в похудении. И уверена, что у меня теперь все получится!!! Благодарю вас от всей души и желаю вам сил продолжать это благородное дело! Марафон не напрягал, проходил легко, ненавязчиво, познавательно, доступно. И самое главное чувствовалась поддержка и помощь самой Екатерины!!! А это мощно!!! Спасибо и удачи всем в достижении своих целей!!!