В книге даны ответы на самые актуальные вопросы читателей и проанализированы типичные ошибки, которые совершают худеющие. Существенно переработана психологическая часть, включены новые наработки, обновлен комплекс упражнений, абсолютно по-другому представлена глава о питании. Теперь перейти на систему «Минус 60» и худеть по ней стало просто и удобно, как никогда. Основные правила и списки продуктов можно вырезать и всегда носить с собой (или повесить на видном месте). И, конечно, в книге есть новые success stories («истории успеха») тех, кому система помогла обрести фигуру их мечты. Как поможет и вам.