❓❓❓ Три важных вопроса к своей мотивации!
Хотите, чтобы ваша мотивация похудеть (выучить иностранный язык, сделать карьеру или что-то еще) была непоколебима и сильна? Ответьте себе на следующие вопросы:
1️⃣ ДЛЯ КОГО Я ЭТО ДЕЛАЮ?
❌ Неправильные ответы: для мамы, для мужа, для детей, для начальника, для общественного одобрения и так далее. Поверьте, никому не интересно, сколько вы весите, сколько зарабатываете, как хорошо знаете английский и как качественно вышиваете крестиком. НИКОМУ НЕ ИНТЕРЕСНО! КРОМЕ ВАС!
Поэтому ✅ правильный ответ – ДЛЯ СЕБЯ. Снижаете вес, преодолеваете препятствия, живете только для себя. Вы – самый близкий для себя человек, который будет с вами до самого последнего вздоха. И только ваше собственное мнение о себе и своих достижениях должно быть на первом месте. Вы можете окружать себя людьми, которые поддерживают вас, использовать те или иные способы достижения целей, которые действительно помогают вам, но всегда помните, что именно вы за рулем своей жизни! ❤️
2️⃣ ЧТО И КТО МНЕ МЕШАЕТ?
Все, что мешает, нужно свести к минимуму или убрать из своей жизни совсем. ✅ Идеально: перестать перегружать организм постоянными перееданиями, не общаться с токсичными людьми, заблокировать бывшего, исключить из жизни все, что заставляет вас чувствовать себя несчастной. Если от чего-то нельзя избавиться совсем, сведите такое общение к минимуму, или измените свое отношение к ситуации. Да, это бывает не просто, но оно того стоит!
Помните, ваше мнение – главное, и ВЫ СОЗДАЕТЕ СВОЕ ОКРУЖЕНИЕ! ВЫ ВЫБИРАЕТЕ вещи, общение, занятия – все, что наполняет вашу жизнь, и в ваших силах сделать свою жизнь максимально счастливой здесь и сейчас!
3️⃣ ЧТО И КТО МНЕ ПОМОГАЕТ?
🌺 Окружайте себя людьми, которые вас поддерживают, выбирайте источники информации, которые вас вдохновляют, вещи, которые вас радуют. Создайте себе идеальную обстановку для того, чтобы каждое утро просыпаться с хорошим настроением, чтобы каждый день заботиться о себе по-настоящему, чтобы вся ваша жизнь заиграла совсем другими красками, и тогда вам обязательно захочется поделиться этим счастьем с другими людьми, а значит, что счастливых людей станет еще больше.
Ведь каждый человек делится с окружающим тем, что у него в избытке. Кто-то постоянно брызжет критикой и агрессией, а кто-то дарит людям 🥰 любовь и заботу. Вы сами выбираете, кого взять в свое будущее, а кого исключить из вашего уравнения счастья.
💬 «Возлюби ближнего, как самого себя» - прекрасные слова, которые знает весь мир, но мало кто понимает, что начать нужно именно с себя, с того, чтобы искренне и всем сердцем полюбить самого главного человека в своей жизни. Понимаете, о ком я? 😉
И вот еще – если вам в спину говорят гадости, то вы на шаг впереди! Так что вперед, только вперед! 💪