😳 Синдром упущенной… стройности!
Не так давно психологи выделили два интересных состояния, присущих современным людям: синдром упущенных возможностей (FIMO) и страх перед лучшими вариантами (FIBO).
В первом случае человек постоянно боится пропустить что-то интересное, и буквально не выпускает из рук телефон, чтобы быть в курсе событий. Он ежеминутно листает ленту новостей, следит за тем, что публикуют друзья и знаменитости, ему кажется, что кто-то живет более интересной жизнью, чем он сам, а тем временем его собственная жизнь проходит мимо.
Во втором случае человек часами или даже неделями не может сделать выбор или принять какое-то решение, тратит время, силы и энергию впустую, и снова упускает возможность сделать свою жизнь лучше.
Отдельно я бы выделила СИНДРОМ УПУЩЕННОЙ СТРОЙНОСТИ, при котором люди постоянно наблюдают за жизнью тех, кто уже похудел или находится в процессе, но сами не могут выбрать конкретный способ снижения веса, принять решение измениться и начать действовать, чтобы в реальности изменить собственную жизнь. 😱
‼️ Проверьте себя! У вас определенно есть этот синдром, если вы:
👉 постоянно читаете истории успеха других людей, смотрите фото «до и после», но сами продолжаете есть на ночь и не верите, что способны измениться;
👉 все время находитесь в поисках «волшебного» способа похудеть или идеальной диеты для снижения веса, пробуете то интервальное голодание, то разгрузочные дни на гречке с кефиром, но до сих пор не достигли никаких результатов;
👉 находите постоянные оправдания, чтобы ничего не менять, делаете вид, что вам «и так нормально», а в глубине души все равно хотите похудеть, чтобы снова носить 44 размер и видеть восхищение в глазах мужчин.
Есть и хорошая новость! 😊 Даже если вы обнаружили у себя синдром упущенной стройности, вы все еще можете изменить ситуацию вне зависимости от того, сколько вам лет и как много лишних кг вы успели набрать к этому моменту.
Перестаньте тратить время и силы на поиски идеального способа похудеть, он уже найден: это Система Минус 60, с помощью которой можно похудеть, не голодая и не отказываясь от сладкого, мучного и других любимых блюд. Не ищите оправдания и причины ничего не делать, просто начните уже действовать шаг за шагом. А истории чужого успеха используйте как доказательство того, что вы тоже так сможете, у вас обязательно получится, я в этом уверена!
❓ Хотите избавиться от синдрома упущенной стройности и обрести эту самую стройность? Я знаю, как это сделать, и скоро поделюсь с вами самыми действенными способами снижения веса и поддержания мотивации! Не переключайтесь!