⌚ Как успеть похудеть?
Скажите честно, откладываете снижение веса? 😉
Наверное, потому что думаете, что ⚠️ не будете успевать готовить для себя, делать зарядку, ухаживать за кожей, чтобы ничего не обвисло… Ведь все это требует времени, а у вас муж, дети, работа, аквариумные рыбки и недосмотренный сериал… В общем, когда тут похудением заниматься! 😂
А ведь это всего лишь отговорка.
Меня часто спрашивают друзья, как я успеваю 👉 готовить блюда уровня Мишлен, проверять отчеты участников марафонов, гулять с собаками, читать новые книги, писать свою новую книгу, заниматься танцами, борьбой (крав-маг), проводить время с семьей, с друзьями, и это еще далеко не полный список! 😱 Магия? 36 часов в сутках? Нет! ✅ Всего лишь правильная расстановка приоритетов и грамотное планирование!
И этому можно научиться. 🙃 Причем без особых усилий.
Участники моих марафонов шаг за шагом осваивают искусство снижения веса без ущерба для других ежедневных задач и даже больше! Они находят время для всего необходимого вопреки всем своим страхам, что не будут что-то успевать.
Вот, например, пару дней назад закончилась программа «Системные каникулы», которая проходила в самые ⚠️ зажористые дни года – новогодние праздники. Но ‼️ девочки не набрали ни одного лишнего килограмма, а некоторые даже умудрились похудеть! И это на оливье и других традиционных праздничных блюдах! 👉 Потому что результат зависит не от того, как сильно вы напрягаетесь, а от маленьких шагов, которые неминуемо приводят к успеху.
Вы все еще думаете, что нужно подождать идеального момента, когда будет свободное время для похудения? 😂 Можно ждать хоть до следующего нового года! Или начать делать шаги к цели сейчас, сегодня, вместе со мной. 👇
Марафон «Фигура мечты в подарок» приятно удивит вас пошаговым алгоритмом адаптации питания к правилам Системы Мину 60, а я лично 🤝 помогу вам избежать возможных ошибок и нарушений, чтобы ваш результат стал гарантированным!
До старта осталось меньше недели! ⏰ Доступ к первым урокам и чату марафона откроется уже 15 января!
