💰 Как сэкономить на лекарствах от ожирения

По прогнозам аналитиков в 2030 году объем рынка лекарств от ожирения может составить 80 миллиардов долларов. Сюда входит огромное количество наименований, от довольно безобидных чаев для похудения до препаратов с серьезными последствиями для здоровья. Люди продолжают платить за возможность похудеть без усилий огромные деньги, вместо того, чтобы совершенно бесплатно разобраться со своим питанием и действительно раз и навсегда решить для себя проблему лишнего веса.

Производители «волшебных» таблеток зарабатывают на вашем желании похудеть, а производители продуктов питания ищут новые способы заставить вас покупать больше еды, избыток которой провоцирует набор лишнего веса и снова проблемы со здоровьем. Кажется, вы в ловушке! Но выход из нее достаточно прост, и я много лет рассказываю о том, что нужно сделать, чтобы похудеть, быть в форме и экономить на лекарствах и продуктах питания.

Ответ в трех словах: Система Минус 60.

Нет, это не просто свод правил питания, следуя которым можно похудеть. Это философия жизни, которая способна улучшить качество вашей жизни в десятки раз, если вы уделите время и внимание изучению ее основных принципов:

ВОЗЬМИТЕ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НА СЕБЯ.

Ни муж, ни президент, ни производители шоколада и чипсов не несут ответственности за ваше здоровье и вашу стройность. Это вы принимаете решение есть на ночь и наносите себе вред постоянными перееданиями. Стоит только признать, что вы за рулем своей жизни, многое меняется, и вы обретаете свободу выбирать то питание, которое делает вас лучше.

МЕНЯЙТЕ СВОИ ПРИВЫЧКИ ПОСТЕПЕННО.

Не нужно одним днем отказываться от сладкого, если вы жить без него не можете. Сорветесь. Тем более что на Системе можно все, даже молочный шоколад, который почему-то у всех вызывает священный ужас. Проблема не в конкретных продуктах питания, а в постоянном переедании и беспорядочном питании. И с этим можно работать.

СДЕЛАЙТЕ ВАШЕ ПИТАНИЕ СБАЛАНСИРОВАННЫМ.

Тут вам в помощь те самые правила питания, которые работают уже почти 20 лет! Ничего сверхъестественного не нужно, только доступные вам продукты и желание заботиться о себе так, как вы действительно этого заслуживаете. Пройдите БЕСПЛАТНЫЙ КУРС «7 шагов к стройности» чтобы навести порядок в своем питании всего за одну-две недели.

ОСТАВАЙТЕСЬ ОСОЗНАННЫМИ.

Для этого достаточно поставить себя на первое место. Понимая реакции своего организма, важность полноценного сбалансированного питания, активности и других факторов, которые влияют на вас, вы не будете больше зависеть от того, что навязывает вам реклама чипсов со вкусом оливье и таблеток для похудения.

Скажете, что это долгий путь? Что таблетками быстрее?
Что ж, выбор за вами, ибо вы – за рулем своей жизни и сами решаете, какими будут ваше питание, ваше здоровье, ваше тело.