🥴 Зачем вообще что-то менять?
«Вот вы заладили: менять жизнь, стройнеть, самосовершенствоваться! Зачем вся эта суета? Мне и так хорошо!» - написала мне одна из подписчиц, и я с ней ❌ не согласна. Даже если у вас прямо сейчас успешная жизнь, относительно нормальное тело и вы счастливы (вот только честно, а не «в принципе счастлива» или «и так сойдет»), ❗️ это не значит, что нужно остановиться в своем развитии и ничего не делать.
👉 Жизнь, вообще-то, никогда не стоит на месте. Меняются тренды, увеличивается количество возможностей, расширяются горизонты. Если раньше в 40 лет женщина считалась чуть ли не старухой, то сегодня - 😉 после 40 жизнь только начинается, и вообще в любом возрасте можно качественно изменить свою жизнь, если захотеть.
☝️ Если вы ничего не хотите менять, ни к чему не стремитесь, считаете, что и так все достаточно неплохо, то велика вероятность, что вы просто смирились с тем, что есть, вам лень что-то менять, вы опустили руки и потеряли веру в то, что всё может быть еще лучше.
Все мы, в общем и целом, ничего. Я, например, считаю себя вполне ого-го! Но это не отменяет того, что каждый день я выполняю гимнастику, придерживаюсь Системы даже в отпуске, и делаю массаж тела и лица. Не только для того, чтобы оставаться в форме, а чтобы стать еще лучше. 🥰
А еще я постоянно саморазвиваюсь: начала учить японский, в дополнение к постоянному совершенствованию французского, читаю огромное количество книг, готовлю новые рецепты, придумываю новые направления в работе, пишу новые книги. 🟢 Все это, кстати, еще и отличная профилактика проблем с мозгом в старости!
И я делаю все это не потому, что мне скучно и нечем заняться. Как раз, наоборот, с проверками отчетов по питанию у меня остается очень мало свободного времени. 👉 Но я себя уважаю и ценю, и поэтому хочу для себя большего, хочу быть лучшей версией самой себя.
Если вы ❤️ любите человека, вы о нем заботитесь, правда? Вы покупаете или готовите вкусности ребенку и мужу, вы проверяете домашку с сыном, гладите одежду близким, маленьким детям помогаете одеваться, причесываться, занимаетесь сексом с мужем, убираетесь в квартире, потому что вы любите свою семью, и все это - естественная забота о близких.
😍 К себе нужно относиться с тем же вниманием и любовью, чтобы ваша жизнь не превратилась в затхлую помойку или день сурка. Любить себя, холить и лелеять - это такая же реальная физическая потребность, как и еда, сон и так далее.
Начать уделять себе внимание, заботиться о себе, делать свою жизнь лучше и интереснее можно вместе с участниками 🍁 ОСЕННЕГО МАРАФОНА стройности. Уверяю вас, через три недели вы почувствуете вкус к той жизни, о которой, быть может, даже боялись мечтать. ☺️
⏰ ДО СТАРТА ОСТАЛОСЬ ВСЕГО ТРИ ДНЯ!
Присоединяйтесь сейчас, чтобы успеть подготовиться к началу марафона за выходные.