🦄 Вы все еще верите в сказки?
Представьте, что в самой лучшей клинике мира вам совершенно бесплатно сделают ряд безопасных и эффективных операций, после которых вы вернетесь домой 😍 стройной, молодой и прекрасной!
Вот вы стоите перед зеркалом и любуетесь собой: у вас тонкая талия, плоский живот и стройные ноги, красивая упругая грудь, подтянутое и прекрасное лицо без единой морщинки с идеальной кожей. Вы думаете, что теперь всегда будете такой, но… ❗️ не тут-то было.
Вы вернулись 👉 в те самые условия, в которых набрали лишний вес и запустили свою внешность без должного ухода. Ваш образ жизни не изменился: те же привычки, та же работа, муж, дети, заботы, стресс, который вы уже через несколько дней снова 🙈 начнете заедать по вечерам чипсами и шоколадом перед телевизором.
У вас снова ❌ не находится времени на то, чтобы сделать зарядку и массаж лица, не хватает сил даже смыть косметику перед сном! Пройдет несколько месяцев и вся ваша красота исчезнет: часы пробьют 12, волшебство рассеется, и карета превратится в тыкву. Вот и сказочке конец. 🥺
Любые «чудесные» преображения ⚠️ не помогут, если вы не меняете главное – ваш образ жизни.
Вы обманываете себя обещаниями «завтра сажусь на диету», покупаете таблетки для похудения, крем от морщин, делаете инъекции ботокса, раз в год проходите курс антицеллюлитного массажа, и надеетесь, что все это поможет. Но все эти манипуляции дают 😢 временный эффект.
Настоящие качественные изменения начинаются 👉 с последовательной работы над питанием и привычками. Начните все делать правильно, выстраивать новый образ жизни маленькими шагами:
🔹 Используйте пошаговый план изменения питания, который я даю в каждом марафоне, и лично 🤝 проверяю ваши отчеты, чтобы вы снижали вес вкусно, сытно и с пользой для здоровья.
🔹 Найдите несколько минут на выполнение упражнений йоги для лица, которые можно делать под 😉 просмотр сериала, вместо того, чтобы кусочничать по вечерам. Каждый день вас ждет видео-урок с моими комментариями и советами, как встроить уход за лицом в свой режим дня.
🔹 Постепенно повышайте вашу активность, используя простые упражнения, которые занимают не более 10-15 минут в день, но помогают ускорить обмен веществ и худеть за счет потери жира, а не мышечной массы. Такую видео-тренировку вы получаете 🎁 в подарок!
😃 Но и это еще не все!
Марафон «КОД МОЛОДОСТИ» – это возможность научиться по-настоящему ❤️заботиться о себе и навсегда избавиться от лишнего веса и морщин, благодаря выстраиванию здоровых привычек в питании и уходе за лицом и телом.
Если заниматься лицом всего ⏰ несколько минут в день, можно улучшить свой внешний вид без уколов и пластики, даже если вам кажется, что уже ничего не исправить.
И ЕЩЕ: чат марафона уже открыт и вот-вот начнется 🔥 ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ДИАГНОСТИКА лица по фотографиям!
Каждой участнице марафона я дам персональные рекомендации о том, на какие зоны лица и тела нужно обратить особое внимание при выполнении упражнений. Такая возможность у вас будет ‼️ только в этом марафоне. Не упустите свой шанс! 😉