🔢 Похудательная математика! 100% и 24 часа!
Давайте я расскажу вам 💎 формулу успеха в снижении веса!
🔹 5% - это мотивация, желание похудеть, которым вы загораетесь, когда видите себя на случайно сделанной фотографии и понимаете, 😱 до какого состояния вы себя довели. Вы принимаете решение измениться, скинуть лишние килограммы, и впредь всегда выглядеть стройной и красивой. Мотивация живет 😔 не долго, несколько дней, но 👉 она может дать вам энергию для старта. В дальнейшем ее можно 🤝 поддерживать с помощью общения с единомышленниками, другими участниками марафона.
🔹 40% - это питание: сбалансированное, вкусное, комфортное, способствующее снижению веса. Удобно, если питание встроено в вашу жизнь так, что не приходится считать калории, готовить себе отдельно от семьи и страдать от голода в гостях или в ресторанах, потому что там нет ничего диетического. В этом плане ⭐️ Система Минус 60, особенно версия 2.0, идеально подходит. За три недели участия в марафоне вы изучите правила питания и сформируете оптимальный режим, а я помогу вам избежать ошибок и крайностей.
🔹 15% - это дисциплина, способность придерживаться составленного плана действий и не сворачивать с выбранного пути. Это не про силу воли, а про 👉 последовательность действий. Чтобы достичь цели, достаточно делать 👣 маленькие шаги, но каждый день. И это гораздо легче, чем вы думаете. Марафон очень дисциплинирует, потому что вы 😉 отчитываетесь мне лично каждый день.
🔹 15% - это работа с эмоциями и психологией, потому что все срывы, привычки и убеждения, которые мешают вам похудеть, не исчезнут сами по себе, если вы не будете разбираться с ними, отказываться от тех реакций и моделей поведения, которые не приносят вам ни пользы, ни счастья. И это обязательная часть каждого марафона, а в арт-марафоне «Нарисуй себя молодой и стройной» вы получите 🔥 уникальную методику работы с эмоциями и страхами, и сможете справиться с любыми препятствиями в процессе снижения веса.
🔹 15% - это спорт, регулярное выполнение посильных упражнений, не более 15-20 минут в день. Не нужно ❌ бегать по утрам, по два часа заниматься в спортзале, выделять специальное время на тренировку. Достаточно выбрать несколько упражнений, которые вы будете выполнять каждый день, а 👉 как встроить спорт в свою жизнь без лишних усилий, я расскажу вам на марафоне.
🔹 10% - это уход за кожей, и это не только кофейный скраб. Я научу вас несложным приемам и массажным техникам, благодаря которым ваша кожа во время снижения веса сохранит красоту и упругость, а с помощью 💥 комплекса ЙОГА ДЛЯ ЛИЦА ваше лицо будет выглядеть моложе и прекраснее.
В марафоне вы получите 100% ❤️ поддержку, чтобы привести свое тело и лицо в идеальное состояние. Записывайтесь прямо сейчас, ведь через ‼️ 24 часа стоимость участия повысится, и вы снова упустите шанс обрести стройность и молодость с моей личной поддержкой!