📍 Нажми на кнопку!...
Если вы думаете, что для похудения нужна железная сила воли, какие-то особенные условия и чудесные средства, то вы ❌ ошибаетесь. Я, как и вы, обычная женщина, которая любит 😋 вкусно поесть, не обладает сверх-способностями и волшебным обменом веществ. Мое стройное тело – результат 👉 ежедневных маленьких усилий и знаний о том, на какие «кнопки» нажимать, чтобы не срываться, регулярно выполнять упражнения и быть в форме 365 дней в году.
У вас тоже есть такие волшебные 🟢 «кнопки», которые могут помочь справиться с лишним весом и обрести фигуру мечты. Просто вы ими не пользуетесь, а может быть, даже не знаете, что они существуют. Ведь как обычно происходит? С утра серьезно настроились похудеть, а вечером потеряли управление и наелись на ночь всего подряд. 🙈 И все потому, что 🤷♀️ не разобрались с пультом управления собой: голодом, эмоциями, мотивацией.
Если вы решите научиться водить 🚗 машину (или вспомните, как учились и сдавали на права), то будете изучать правила дорожного движения, устройство автомобиля (хотя бы основы), функции кнопок и рычагов. Вы будете ❗️ практиковаться, чтобы довести до автоматизма нужные навыки вождения. Без знаний и опыта риск потерять управление и ⚠️ попасть в аварию гораздо выше, и вы это понимаете.
С вами все обстоит точно так же. 👉 У вас есть определенные особенности и алгоритмы, без понимания которых вы будете постоянно 😫 «попадать в аварии». У вас есть 📱 «кнопки», на которые можно нажимать, чтобы добраться до цели – желанной стройности.
К вашим услугам:
🖲 регуляторы голода и насыщения,
🖲 переключатели эмоций,
🖲 тумблеры управления мотивацией и уверенностью в себе.
Целый 📲 ПУЛЬТ управления, научившись пользоваться которым, вы перестанете срываться и сможете похудеть без срывов, не отказываясь от вкусных блюд и любимых десертов.
Чтобы освоить вождение и обрести уверенность за рулем, требуется довольно много времени. Для того, чтобы разобраться с пультом управления голодом, достаточно 👉 трех недель.
Каждый день я буду подробно рассказывать, 😉 на какие «кнопки» нажимать, чтобы получить нужный результат. Уже в конце марафона вы увидите изменения, которые станут дополнительной мотивацией к дальнейшему совершенствованию фигуры и навыков управления собой. 💃