💥 Минус 7 кг к новому году!
Скажите, сколько раз вы откладывали свое похудение в этом году? 😉 Уже отложили старт на следующий год, правда? Ведь до Нового года осталось всего ничего, а впереди еще корпоративы, предпраздничная суета, и вообще не до похудения. Думаете, что начнете прямо с первого января и тогда точно похудеете? ❓❓❓ А сколько еще кг вы планируете набрать к 1 января 2026 года?
Люди постоянно ⚠️ недооценивают то, что могут сделать прямо сейчас, и 🙈 переоценивают свои планы на будущее. Вам кажется, что вот наступит подходящий момент, звезды встанут в правильный треугольник, и вы похудеете волшебным образом. Можно всю жизнь вот так откладывать свое здоровье на «потом», успокаивая себя обещаниями начать завтра, послезавтра, в следующем году.
Знаю, вы сейчас думаете, что с вами такого точно не случится, что вы вот-вот возьмете себя в руки и справитесь с лишним весом на раз-два-три. Уверены? 🥺 А почему до сих пор ничего не изменилось?
Обмануть себя очень просто. 👉 Сначала смотришь в зеркало под правильным углом, и вроде бы ничего так. Потом перестаешь покупать новую одежду, чтобы лишний раз не расстраиваться. Затем – сидишь дома, чтобы не демонстрировать изменившееся до неузнаваемости тело, в спортзал пойти стыдно, на корпоратив не в чем, а дома и в пижаме нормально.
А в один не очень прекрасный день на весах такие ужасающие цифры – хоть плачь! 😢 И многие действительно плачут, но слезами горю не поможешь. Не лучше ли начать свой путь к стройности прямо сейчас, не доводя себя до печального состояния?
У вас осталось ‼️ 24 часа, чтобы успеть на марафон-челлендж и бросить себе вызов – похудеть к новому году на 5-7 кг и надеть на новогоднюю вечеринку что-то сексуальное.
Или вы в очередной раз отложите свое собственное здоровье и счастье на «потом»?