👼 Кто ваш ангел-хранитель?
❤️ От всего сердца поздравляю вас с Рождеством и желаю вам и вашим близким 🥰 ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ И СТРОЙНОСТИ!
Не удивляйтесь, а ❗️подумайте вот о чем:
Вы - самый настоящий 👼 ангел-хранитель для своих родных – готовите для них вкусные блюда, поддерживаете дома порядок и чистоту, помогаете своим любимым справляться с трудностями, уделяете внимание их здоровью…
❓ Но заботитесь ли вы о себе? Кто ваш ангел-хранитель?
Вы постоянно переедаете и набираете лишний вес, мало двигаетесь, не высыпаетесь, часто переносите болезни «на ногах», теряете здоровье и приобретаете все новые и новые диагнозы, многие из которых могут стать хроническими, а иногда и неизлечимыми. 😔
И главный вопрос: ⁉️ если вы не заботитесь о себе, и вы совсем обессилены, откуда вам взять силы, чтобы заботиться о других?
Сбросить лишний вес, делать зарядку, высыпаться и ухаживать за собой – это не эгоизм, и не только ответственность за себя, но 👉 ваша прямая обязанность по отношению… к вашим близким. Чтобы дарить свою любовь другим, ❗️ нужно стать ангелом-хранителем для самой себя!
Только не нужно в очередной раз обещать себе заняться собой ⚠️ «потом»! И новый год уже наступил, и понедельников в вашей жизни было более чем достаточно. Лучший момент – сейчас! А лучший способ пошагово вернуть себе здоровье, стройность и красоту – марафон по Системе Минус 60.
В марафоне «ПЕРЕЗАГРУЗКА» вас ждут:
🥙 Вкусное и сбалансированное питание, чтобы вы снижали вес без чувства голода и вреда для здоровья.
🧘♀️ Оптимальные физические нагрузки и эффективные упражнения, которые помогут укрепить мышцы и подтянуть тело всего на 10-15 минут в день.
⭐️ Дополнительные секретные упражнения для плоского живота и тонкой талии.
😴 Практические рекомендации по восстановлению режима сна и отдыха для полноценной заботы о себе.
❤️ Моя личная помощь и поддержка других участников марафона.
Воспользуйтесь возможностью вернуть себе стройность и здоровье без лишних усилий и станьте ангелом-хранителем для самой себя! 🥰