⛔ Хватит издеваться над собой!
Давайте я вас замотивирую! 😃
Знаете такой анекдот? 👉 Мужчину приговаривают к смертной казни на электрическом стуле. Он настолько толстый, что в стул просто не помещается. Его сажают на строгую диету - не худеет. На хлеб и воду - вес стоит. На одну воду - бесполезно. К нему приходят и говорят: «да что ж такое?!» Он с улыбочкой отвечает: «а мне не хватает мотивации, чтобы похудеть». 😂
Чаще всего вы отговариваетесь от похудения тем, что у вас ⚠️ нет мотивации. Идеальная отмазка. Нет и все, найти не могу, искать не хочу, так что какая уж тут стройность?! Никакой надежды похудеть! 🥺
Открою вам 👻 страшную тайну. ❗️ Мотивация для похудения не нужна.
На днях говорила со знакомой, которая жаловалась, что после недавней трагичной ситуации в жизни ей вообще ничего не хочется делать для себя. И я ей ответила, что 🤷♀️ совершенно необязательно, чтобы ей этого хотелось.
❗️ Большинство вещей в жизни мы делаем вне зависимости от того, есть у нас мотивация или нет. И я сейчас не только о физиологических потребностях организма (для похода в туалет нам не требуется мотивация, правда?).
Вы работаете, потому что понимаете, что если не будете этого делать, вам нечего будет есть и негде жить. Вы идете в аптеку, когда у вас что-то болит, вне зависимости от того, лень вам или нет. Вы убираетесь в квартире, готовите, ходите в магазин, делаете уроки с ребенком… Только не говорите мне, что для всего этого у вас всегда есть мотивация. 😉
Также и с похудением и поддержанием своей физической формы. Есть такое слово 👉 «надо». Кому надо? 👉 Вам! Для того, чтобы хорошо себя чувствовать, лучше выглядеть, чтобы ваш мужчина смотрел на вас с восхищением, а не как на предмет мебели. Чтобы, наконец, улучшить свою жизнь по всем фронтам! Да-да, ☝️ похудение влияет на все сферы вашей жизни, потому что вы обретаете уверенность в себе и силы для достижения любых целей.
Так что даже если у вас в какой-то момент жизни нет мотивации, это не повод опустить руки и оставить надежду похудеть. 💪 Делайте хоть что-то, шаг за шагом двигаясь к цели, меняйте фигуру и жизнь маленькими шагами.
Запишитесь на марафон, чтобы не оставить лишнему весу ни единого шанса, ведь с моей личной поддержкой ❤️ и поддержкой других участников марафона, вы обретете 🔥 мотивацию и обязательно достигнете результата! 😉 Не теряйте время на поиск новых оправданий и отмазок!
⏰ До старта марафона осталось 5 дней!