💃 Говорите на языке стройности!
Все понимают - чтобы выучить иностранный язык, нужно что-то делать: ежедневно уделять время и внимание урокам, учить новые слова, выполнять упражнения, практиковаться. Считается, что лучше всего можно выучить язык, 👉 если переехать в страну, где говорят на этом языке, но вот парадокс! 👇
У меня есть знакомые, которые годами живут в странах Европы, но до сих пор ничему не научились, потому что не прилагают никаких усилий, и самое интересное - их круг общения составляют только русские. А ведь ❗️ именно общение с носителями языка дает максимальный эффект!
У стройности тоже есть свой язык – образ жизни. 👉 Люди, которые поддерживают свое здоровье и хорошую физическую форму, определенным образом питаются, находят баланс между активностью и отдыхом так, чтобы это положительно сказывалось на фигуре и самочувствии.
✅ Чтобы похудеть, не достаточно просто захотеть, нужно действовать: научиться составлять сбалансированное меню, выполнять упражнения, практиковаться… и 😉 общаться с носителями языка – теми, кто уже постройнел или находится в процессе как, например, участники марафонов по Системе Минус 60.
Когда вы остаетесь один на один с задачей – снижением веса – вам может быть сложно поддерживать свою мотивацию, у вас возникают вопросы, поиск ответов на которые занимает время и отнимает силы, и главное – ⚠️ вы не ощущаете поддержки, особенно если ваши родные не замечают ваших усилий или вообще обесценивают ваши попытки похудеть.
Попадая в компанию людей, связанных единой целью, говорящих на одном языке, вы чувствуете себя совершенно иначе: уверенней, сильнее, способнее и, в конце концов, в совершенстве осваиваете науку снижения веса и достигаете успеха. 💪
Да, на изучение языка требуется время, и марафона, который длится всего три недели, скорее всего, будет мало, но этого достаточно, чтобы изучить основы снижения веса вместе со мной.
А после подведения итогов у вас останутся все уроки и доступ к чату, чтобы вы могли и дальше общаться и поддерживать друг друга. ❤️