⚠️ Эта яма не так глубока, как кажется!
🫣 Представьте себе, что вы находитесь в пустыне в глубокой яме из песка, и у вас с собой есть только лопата. Вы бросаетесь делать подкоп, но песчаные стены вокруг вас рушатся совсем не так, как вы хотите. 🥺 Они осыпаются и вот-вот похоронят вас заживо. Чем больше вы стараетесь, тем больше выдыхаетесь, все сильнее испытываете жажду и, в конечном итоге, отчаиваетесь и готовитесь принять верную смерть. 🙈
😔 То же самое происходит с лишним весом. Особенно когда его много. Вы пробуете разные диеты, таблетки, посещаете диетологов, предлагающих урезать рацион до тысячи калорий, пытаетесь ходить спортзал, после которого еле выползаете и приходите к выводу, что вам туда больше не надо. А лишние килограммы только прибавляются и прибавляются.
И даже если вес уходит, он делает это настолько медленно, а его так много, что силы и боевой настрой быстро исчезают. 😭 И вот вы уже снова встаете в привычную колею и говорите себе, что бывают люди и толще, что вы и так ничего, и что в моде, слава Богу, еще оверсайз.
С течением времени вас все сильнее засыпает песком, читай - лишним весом. ⚠️ Ситуация становится серьезнее, избыточный вес превращается в ожирение, появляются страшные диагнозы, растет список лекарств… Вы понимаете, что такой расклад не принесет ничего, кроме верной смерти, но сделать ничего не можете и буквально хороните себя заживо.
А зря. 👉 Ведь вместо себя вам надо похоронить свой лишний вес.
Если из ямы невозможно выбраться самостоятельно, бросьте копать, ❗️ начните звать на помощь. Нет ничего стыдного в том, чтобы воспользоваться помощью специалиста с огромным опытом по спасению из ямы с лишним весом.
✅ Система Минус 60 – та самая лестница, с помощью которой вы легко справитесь с лишними килограммами, а я лично буду помогать вам в этом, подсказывая, как правильно выстроить питание, и поддерживая в трудные минуты.
Завтра ⏰ для вас откроются вводные уроки марафона, чтобы вы могли основательно подготовиться к старту и сделать первый шаг к стройности!